Hoop-Workout im Freien
Dieser Grundkurs ist eine Mischung aus Koordination/Kräftigung und Entspannung mit viel Spaß und Freude an verschiedenen Bewegungsformen. Die Kursleiterin vermittelt Ihnen Grundkenntnisse und leicht zu erlernende Tanzelemente mit Hula Hoop. Die Stunde ist gefüllt mit kräftigenden Übungen für mehr Ausdauer im Alltag. Dehnen am Schluss rundet das Programm ab.
Bitte mitbringen: Sportschuhe und -kleidung für den Außenbereich, Gymnastikmatte, Handtuch, Hula-Hoop-Reifen sind vorhanden
Es gelten die aktuellen Hygienevorgaben!
| 4 Termine, 02.07.2024 - 23.07.2024 dienstags, 18:00 - 19:00 Uhr | |||||||||
4 Termin(e)
| |||||||||
Maria Manhardt-Bachmayer , Präventiv-Übungsleiterin und Rückentrainerin | |||||||||
| G152f Outdoor | |||||||||
| Kursgebühr: 32,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
Weitere Veranstaltungen von Maria Manhardt-Bachmayer
